Прошлым летом две подруги, Анна и Марина, начали ходить в один и тот же фитнес-клуб.

У обеих похожее телосложение и одна цель — подтянуть ягодицы и добавить им объема.

Они тренировались с одинаковой частотой. Выполняли одни и те же упражнения.

Но вот прошло 3 месяца...

И между ними появилась огромная разница.

У Марины ягодицы заметно округлились и подтянулись.

А что с Анной?

Она всё еще выглядит почти так же, как и до начала тренировок.

Только ноги стали массивнее, а спина начала болеть после каждого похода в зал.

В чём же разница между этими двумя девушками?

Это не количество повторений.
Не вес на штанге. И даже не режим питания.

Разница в одной маленькой, но критически важной детали их тренировок.

Американские исследования в области спортивной физиологии сделали важное открытие.

Если вы:

✔️ давно ходите в зал
✔️ делаете все "топовые" ягодичные упражнения
✔️ работали с тренером,
✔️ проходили фитнес программы у блогеров,

но ваши ягодицы всё ещё не такие объемные и подтянутые, как у девушек из вашей ленты, — не спешите винить себя.

Это не из-за того, что вы мало стараетесь, и даже не из-за вашей генетики в привычном смысле.

Всё дело в микроскопических клетках-сателлитах — крошечных "строителях" размером всего 10 микрон, которые определяют, вырастут ваши ягодицы или останутся “приплюснутыми”, сколько бы вы ни тренировались.

У 78% женщин эти клетки-сателлиты в ягодичных мышцах находятся в "спящем режиме", что делает обычные приседания и мостики практически бесполезными.

Но давайте обо всем по порядку, сначала я кратко расскажу вам кто я и почему мне можно доверять.

После нескольких лет безрезультатных попыток, я решила полностью изменить подход и начала изучать техники, кардинально отличающиеся от стандартных массовых фитнес-программ.

Переломный момент наступил, когда я узнала о нем...

Тренер чемпионок.

Пока все критиковали его авторский метод, он зажигал все новые и новые звезды фитнес бикини мирового уровня.

Он давал результаты девушкам с "генетическим приговором".

(девушке на фото снизу все остальные тренеры говорили, что у нее не будет ягодиц генетически)

Благодаря его методике, о которой я расскажу вам далее, эта девушка стала 19-ти кратной чемпионкой международных профессиональных соревнований фитнес бикини.

Я начала учиться у него, наполнив себя совершенно иными тренировочными смыслами и мышлением.

Он абсолютно точно совершил тихую, незаметную для нас с вами, революцию в мире фитнеса.

К сожалению, его уже нет в живых. Он не был медийным.

Его методика известна очень узкому кругу лиц.

Я благодарна быть причастной к этому кругу.

И иметь возможность делиться этими знаниями с другими девушками.

Последние научные американские исследования подтверждают, что клетки-сателлиты играют критически важную роль в росте мышц, и у женщин могут быть трудности из-за меньшего их количества или активности.

Представьте, что ваши мышцы — это стройка, а клетки-сателлиты — рабочие, которые чинят и наращивают новые этажи после каждой тренировки.

Когда вы делаете упражнения, эти "рабочие" должны просыпаться, чтобы ягодицы становились больше и сильнее.

Но у многих женщин в ягодичных мышцах этих "рабочих" либо слишком мало, либо они спят глубоким сном.

Тело, адаптируясь, минимизирует нагрузку на "неспособные" к адаптации ягодицы и перераспределяет нагрузку на более сильные или генетически предрасположенные к росту мышцы — на квадрицепсы, приводящие мышцы, поясницу.

Происходит “эффект рассеивания нагрузки”.

Генетические особенности спутниковых клеток в ягодицах создают "порочный круг":

Ягодицы не растут →
→ другие мышцы берут на себя их работу →
→ ягодицы так и не растут 🔄

С каждой такой тренировкой вы еще больше закрепляете нейромышечный обходной путь,

формируя "мужиковатое" телосложение вместо фигуры фитнес-модели.

Посмотрите на свои последние селфи в зале — замечаете, как передняя часть бедра напряжена больше, чем ягодицы?

Это наглядное доказательство того, что происходит каждый раз.

Вспомните свои последние тренировки:

• Вы чувствуете жжение в квадрицепсах сильнее, чем в ягодицах?

• После тренировки ноет поясница?

• Вы прекращаете выполнять подход не из-за онемения ягодиц, а из-за сбитого пульса?

• Ваши ноги растут быстрее, чем ягодицы?

Если вы ответили "да" хотя бы на один вопрос, вы столкнулись с эффектом рассеивания нагрузки.

Эффект рассеивания нагрузки обусловлен малым количеством или низким откликом клеток, отвечающих за рост ягодичных мышц.

Количество этих клеток и их работоспособность можно увеличить, если преодолеть эффект рассеивания и направить всю нагрузку точечно в ягодицы.

Для этого нужно тренироваться в специальной технике, суть которой заключается в умении перенаправлять нагрузку с ног и поясницы точечно на ягодицы.

Вы можете выйти из “крысиного бега” классических тренировок и запустить спираль роста для ваших ягодиц, когда

Ягодицы получают необходимый стимул для роста →

→ количество и эффективность клеток-сателлитов в ягодичных мышцах растет →

→ ягодицы с каждой тренировкой все лучше и лучше включаются в работу и начинают расти не по годам, а по неделям 🔄

Сделать это вы можете с помощью Метода Локальной Изоляции.

Отличие Метода Локальной Изоляции от классической техники видно визуально.

Я записала для вас серию видео с разбором нескольких упражнений с наглядной разницей этих двух подходов.

Результаты превосходили наши самые смелые ожидания.

Я загорелась большой идеей — сделать эту технику первой на русском рынке системой, которая делает секреты профессиональных спортсменок доступными для обычных женщин.

В отличие от стандартных тренировок, которые фокусируются на том, какие упражнения вы делаете, метод локальной изоляции сосредоточен на том, как вы их выполняете.

Фаза 1: Пробуждение клеток-сателлитов (Недели 1-5)

Используя определенную последовательность микро-движений, метод Локальной Изоляции обходит "защитные механизмы" вашего тела и напрямую активирует "спящие" клетки-сателлиты в ягодичных мышцах.

Это создает абсолютно новые нейромышечные связи.

Это не жжение от высокого числа повторений — это глубокая, целенаправленная работа именно тех мышечных волокон, которые отвечают за рост и упругость ягодиц.

Фаза 2: Укрепление нейромышечных связей (Недели 6-11)

Как только клетки-сателлиты активированы, начинается процесс переобучения вашего тела правильным паттернам движения.

Метод использует прогрессивные нагрузки, которые точно направлены на ягодичные мышцы, минуя "перехватчиков" — квадрицепсы и мышцы спины.

Фаза 3: Максимизация роста (Недели 12-16)

На финальном этапе, когда ваше тело уже научилось правильно распределять нагрузку, применяются продвинутые техники стимуляции роста мышечной ткани.

Это приводит к видимому увеличению объема и улучшению формы ягодиц.

Методу локальной изоляции я обучаю на своем онлайн проекте Лаборатория Ягодиц.

В Лаборатории вы сможете:

• Получить ощутимый результат в первый месяц без больших весов и бесконечных сетов

• Развить объемные ягодицы без увеличения объема ног

• Избавиться от болей в спине и коленях после тренировок

• Преодолеть "генетический потолок"

1️⃣ Научно обоснованная система из трех фаз (16 недель)

Не просто случайный набор программ. Каждый этап системы имеет конкретную цель:

— в первые 5 недель создаем нейромышечные связи с труднодоступными волокнами ягодиц,

— следующие 6 недель наращиваем силовые показатели,

— финальные 5 недель максимизируем рост.

2️⃣ Метод локальной изоляции

Особая техника выполнения упражнений решает ключевую проблему — рассеивание нагрузки.

3️⃣ Система "Активатор"

Адаптирует программу под особенности вашего тела и образа жизни на основе специальной анкеты, обеспечивая персонализированный подход каждой участнице.

4️⃣ Система "Архитектура идеального тела"

Комплексная работа с ягодицами, осанкой, мышцами кора, питанием и мотивацией для создания ваших идеальных пропорций

5️⃣ Отдельный чат проверки техники

Становится вашей персональной лабораторией идеального движения. Вы получаете персональную обратную связь по технике выполнения упражнений, что гарантирует правильную активацию именно ягодичных мышц без перегрузки спины и ног.

6️⃣ Нутритивная поддержка

От хаоса, перееданий и срывов к здоровой системе питания — специальный раздел "ПИТАНИЕ" с лекциями и пособиями по восстановлению здоровых отношений с едой и выстраиваем комфортного рациона питания, который будет работать на вашу фигуру, а не против нее.

7️⃣ Система защиты позвоночника и суставов

Обучение включению глубоких мышц кора создает настоящий силовой экзоскелет, оберегающий ваш позвоночник.

Девушки, которые годами терпели боль в спине и коленях, были в шоке, когда поняли, что можно заниматься без боли.

8️⃣ Бустер для роста ягодиц

Дополнительные комплексы на 1-5 минут перед тренировкой, которые ускорят ваш прогресс в разы.

9️⃣ Раздел "МОТИВАЦИЯ"

Работа с внутренней мотивацией и мышлением для создания прочного фундамента новой личности.

⏩ Доступ ко всем материалам на целый год

В отличие от стандартных программ с ограниченным сроком, вы можете возвращаться к методике и адаптировать ее под свои цели в течение всего года.

🎁 Программа тренировок для дома

Сохраняет эффективность метода в домашних условиях.

🎁 Тренировки для залов с минимальным оборудованием

Позволит вам не прерывать тренировочный процесс во время поездок.

🎁 Программа для продвинутых — вы сможете тренироваться по ней после завершения курса

🎁 Комплекс на рельефный пресс

🗿 Вы ищете волшебную таблетку.
Никакая сумма денег не заменит необходимость изучать материалы и тренироваться.

🗿Вы зациклены на "знаю лучше всех".
Трансформация начинается с готовности учиться.

🗿Вы эмоционально привязаны к устаревшим методикам.
Неготовность отпустить классические, но неэффективные подходы, помешает вам освоить метод.

😿 У вас есть нерешённые медицинские вопросы — при серьезных заболеваниях (сколиоз III+, гипертония, варикоз) требуется консультация врача

✔️ Традиционные методы вас подвели

✔️ Вы устали качать ноги и терпеть боль в пояснице вместо роста ягодиц

✔️ Вы хотите получить не просто объем (его может дать и жир), а красивые, упругие и подтянутые ягодицы

✔️ Вы цените самодостаточность и независимость от тренеров

✔️ Вы достигли плато и готовы к следующему уровню, который раскроет ваш генетический потенциал.

✔️ Вы только начинаете и хотите избежать ошибок, сэкономив ГОДЫ на пути к результату

✔️ Вы готовитесь к соревнованиям по фитнес-бикини и вам нужна точечная проработка отстающих мышц.

Тысячи женщин уже потратили целые состояния, гоняясь за миражами:

96 000 рублей — 4 месяца работы с персональным тренером 2 раза в неделю (24 000 руб/мес × 4 мес) по стандартным программам тренировок, от которых у вас растут ноги и болит поясница

Может импланты?

150 000 рублей — начальная цена имплантов, не считая рисков, осложнений, длительной реабилитации и неестественного вида...

✓ Программа тренировок по Методу локальной изоляции

Научно обоснованная система, разработанная специально для женщин с "неподдающимися" ягодицами.

Полное переобучение движению тела (*Стоимость такой программы на закрытом рынке спортивной элиты — 40 000 рублей)

✓ Индивидуальная диагностика по системе "Активатор"

Адаптирует метод персонально для вас (15 000 рублей)

✓ Персональная обратная связь по технике на протяжении 4 месяцев

Это как иметь личного тренера (48 000 рублей)

✓ Комплексы по коррекции осанки и плоскому животу (12 000 рублей)

✓ Нутритивная поддержка(Консультации диетолога обошлись бы в 16 500+ рублей)

✓ Работа с внутренней мотивацией и мышлением

(Сессии с коучем — 12 000+ рублей)

✓ Доступ к материалам на целый год (20 000 рублей)

✓ Эксклюзивные бонусы от меня (Бесценно)

Но что если бы я сказала, что вы можете получить всё это за...

половину стоимости?

За треть?

Хорошая новость: вы не заплатите даже близко к этой сумме.

Нет, это не опечатка. 32 500 рублей за все компоненты и 4 месяца личной работы со мной.

И это при том, что данная система в принципе не продается в открытом доступе, передаваясь только узкому "избранному" кругу лиц.

Я инвестировала годы и сотни тысяч рублей, чтобы получить фигуру своей мечты.

И сейчас моя главная цель — сделать методику построения этого тела доступной для тех, кто действительно хочет и готов меняться.

Поэтому я готова инвестировать в ваш результат, предлагая метод по цене, которая в 5 раз ниже его реальной стоимости.

Но — с каждой новой трансформацией цена будет расти.

Важный момент

Количество мест строго ограничено — я возьму только 10 девушек.

Почему?

Потому что в отличие от большинства онлайн-курсов, где сотни людей предоставлены сами себе,

я лично проверяю технику каждой ученицы и обеспечиваю каждой участнице уникально высокий уровень внимания.

Это не формальная проверка "для галочки" — я замечаю малейшие нюансы, которые могут отделять средний результат от выдающегося.

Почему надо действовать сейчас?

Это ограниченное предложение.

СТАРТ ОБУЧЕНИЯ — 20 июня 2025

Времени на раздумья не осталось — дата следующего набора неизвестна.

Подумайте на минуту...

Сколько денег вы уже потратили на неэффективные тренировки?

Сколько стоили абонементы в спортзал, где вы годами делали упражнения без видимого результата?

Сколько стоили модные леггинсы, призванные "визуально улучшить" форму ягодиц?

А теперь самое главное:

Сколько стоит ваша уверенность в себе, когда вы знаете, что выглядите потрясающе в любой одежде?

Сколько стоит избавление от болей в спине после каждой тренировки?

Сколько стоит тот факт, что вы больше никогда не будете зависеть от тренеров и сможете самостоятельно поддерживать результат?

Ответ: гораздо больше, чем 32 500 рублей.

Но сегодня это именно та инвестиция, которая даст вам все перечисленное.

Через полгода обалденные ягодицы останутся с вами навсегда, а эти "сэкономленные" деньги вы даже не вспомните, на что потратили.

Вы на 100% защищены 7-дневной гарантией возврата денег

☑️ Я гарантирую, что вы получите всю необходимую и полную информацию для освоения метода локальной изоляции

☑️ Я гарантирую, что техника выполнения упражнений объясняется простым и понятным языком.

Как говорят ученицы "мне нечего спросить, настолько все понятно".

☑️ Я гарантирую, что уже на первой тренировке вы почувствуете активацию ягодичных мышц с такой интенсивностью, которую не испытывали никогда раньше, даже при многолетнем опыте тренировок.

☑️ Я гарантирую, что вы получите мою личную поддержку и проверку вашей техники.

Я также даю вам

☑️ 7-ДНЕВНУЮ ГАРАНТИЮ ВОЗВРАТА

Если в течение первой недели вы поймете, что программа вам не подходит — вы получите 100% возврат средств.

Вы получите полный возврат денег если изучите материалы и пройдете хотя бы одну тренировку с обратной связью.

Вы абсолютно ничем не рискуете.

Время действовать.

Старт обучения — 20 ИЮНЯ.

Но помните: набор закроется раньше, если 10 мест будут заняты до этой даты.

Это НЕ маркетинговый трюк. Это физическое ограничение моего времени.

Продолжать делать то же, что и раньше — надеяться, что очередная стандартная программа тренировок каким-то чудом даст другой результат.

Применить научно обоснованный метод, который наконец-то разбудит ваши "спящие" клетки и даст ягодицам то, что им действительно нужно для роста.

Решение за вами.