Лаборатория Ягодиц это:

1️⃣ Протокол тренировок по методу Локальной Изоляции из 3-х фаз на 16 недель

✓ Пошаговый план действий, чтобы получить максимум от программы для каждой из трех фаз
✓ Протокол активации ягодиц ПЕРЕД тренировкой
✓ Специальный протокол разминки тазобедренного стустава
✓ 10 тренировочных программ основного блока
✓ Подробнейший разбор техники выполнения каждого упражнения

2️⃣ Нутритивная поддержка

От хаоса к здоровой системе питания, которая будет работать НА вашу фигуру и здоровье, а не против.

✓ Стратегии работы со срывами и эмоциональными перееданиями
✓ Индивидуальные рекомендации по питанию
✓ Стратегии снижения целлюлита и улучшения качества кожи
✓ Стратегии удержания результата — как питаться после курса, чтобы не откатиться назад

Ягодицы БЕЗ жира. Красивое тело БЕЗ мучений и срывов.

3️⃣ Блок МОТИВАЦИЯ

✓ Техники преодоления внутреннего саботажа
✓ Техники формирования новых привычек
✓ Работа со страхами
✓ Mindset победительницы — от жертвы обстоятельств к женщине, которая берет ответственность за свое тело.

Вы не просто получаете красивые ягодицы — вы становитесь уверенной в себе женщиной, которая знает, что способна достичь ЛЮБОЙ цели.

4️⃣ Комплекс поддерживающих материалов

✓ Программа тренировок для дома
✓ Тренировки для залов с минимальным оборудованием
✓ Позволит вам не прерывать тренировочный процесс во время поездок
✓ Программа для продвинутых — вы сможете тренироваться по ней после завершения курса
✓ Комплекс на рельефный пресс

⏩ Доступ ко всем материалам на ГОД

⏩ Доступ в общий чат участниц — поддерживающее комьюнити

А ВОТ ЕЩЕ РЯД ЭКСКЛЮЗИВНЫХ БОНУСОВ

🎁 БОНУС №1:

Система "Активатор"

Персональная диагностика и адаптация программы под ваши особые цели и особенности строения тела.

🎁 БОНУС №2:

Система "Архитектура идеального тела"

Красивые ягодицы не спасут, если вы сутулитесь, живот выпирает, а походка неуверенная.

Важна комплексная работа.

Результат работы с этим блоком:

Плоский живот, ровная спина, уверенная походка. Автоматически выглядите моложе и на размер стройнее.

🎁 БОНУС №3:

Отдельный чат проверки техники

Персональная обратная связь по технике выполнения упражнений.

Вы на 100% будете уверены, что все делаете правильно.

После оплаты вы получите на почту письмо с доступом: